υγεία

10/08/2022

Καταπολέμηση άγχους, κατάθλιψης και υπερκινητικότητας με τον πιο απλό τρόπο!

  Δεν είναι μυστικό ότι η φυσική κατάσταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής ψυχικής […]
20/06/2022

5 + 1 tips για να γυμναστείτε στη ζέστη με ασφάλεια!

  Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και μαζί με την αύξηση της θερμοκρασίας αυξάνεται και η διάθεση μας […]
05/05/2022

Ποια η αξία των φυτικών ινών στην υγεία μας και από τι μας προστατεύουν;

  Η μεσογειακή διατροφή και χορτοφαγία έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η υιοθέτηση της μιας ή της […]
19/01/2022

Δεν θα χάσω τον ύπνο μου! 6 συμβουλές για όνειρα γλυκα!

  Ο ύπνος είναι μία πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η ψυχική υγεία, η έκθεση […]
28/11/2021

Γιατί μας κάνει καλό να τρώμε πολύχρωμο φαγητό ; PLUS Συνταγή-Πολύχρωμη σαλάτα οσπρίων.

  Η αλήθεια είναι ότι καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι στην ερώτηση «τι να φάμε σήμερα;”. Σε σχέση με το […]
23/10/2021

Ποιος ο ρόλος των βιταμινών στην προστασία των ματιών μας;

  Παρόλο που τα ασφαλιστικά προγράμματα πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας περίθαλψης μας παρέχουν τα κατάλληλα εργαλεία για τη διάγνωση […]
27/09/2021

Η ομάδα της wedo.insure μεγαλώνει! Καλωσορίζουμε την κ Λουκία Γερακίτη, διαιτολόγο-διατροφολόγο MSc.

Μεγαλώνουμε την ομάδα μας και είμαστε πολύ χαρούμενοι που ξεκινάμε αυτή την συνεργασία! Από τον επόμενο μήνα, η […]
18/06/2021

Τρόποι να παραμένουμε ενυδατωμένοι, όσο ζέστη κι αν έχει έξω.

Το  να παραμένουμε ενυδατωμένοι πρέπει να είναι πάντα στην κορυφή της ρουτίνας για την επιτυχία της ευεξίας μας. […]
15/10/2020

Το τρέξιμο μειώνει κατά 27% την πιθανότητα θανάτου – από οποιοδήποτε αίτιο!

  Αναρωτιέστε που θα μπορούσαμε να φτάσουμε μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες που μέχρι τώρα αδιαφορούσαμε ή πάντα […]

ΚΛΕΙΣΤΕ
ΡΑΝΤΕΒΟΥ

CALL ME BACK

    Ζητήστε να σας καλέσουμε

    Θέλουμε πολύ να μιλήσουμε μαζί σας! Συμπληρώστε παρακάτω τα στοιχεία σας για να μπορούμε να σας βρούμε.

    <icon cancel
    icon search
    icon big
    Espa Banner