πρόληψη

24/04/2023

“Τόσο πολύ σε αγαπώ”: Ένα παραμύθι για την αγάπη, την πρόληψη, την έννοια της ιδιωτικής ασφάλισης.

  Με τεράστια επιτυχία πραγματοποιήθηκε, στον φιλόξενο χώρο του Ble Pavilon στον Άλιμο, την 1η Απριλίου 2023, η […]
10/08/2022

Καταπολέμηση άγχους, κατάθλιψης και υπερκινητικότητας με τον πιο απλό τρόπο!

  Δεν είναι μυστικό ότι η φυσική κατάσταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής ψυχικής […]
20/06/2022

5 + 1 tips για γυμναστική στη ζέστη με ασφάλεια!

  Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και μαζί με την αύξηση της θερμοκρασίας αυξάνεται και η διάθεση μας […]
05/05/2022

Φυτικές ίνες. 6 TIPS για να επιτύχετε την επιθυμητή πρόσληψη φυτικών ινών καθημερινά.

  Η μεσογειακή διατροφή και χορτοφαγία έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η υιοθέτηση της μιας ή της […]
06/04/2022

Έχετε ελέγξει τα επίπεδα της Βιταμίνης D στον οργανισμό σας; Αν όχι, καιρός να το σκεφτείτε!

  H βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συμμετέχει στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Παίζει […]
08/03/2022

Οι 7 συχνότερες ερωτήσεις (και όχι μόνο) που ακούει ένας Vegan!

  Τι; Είσαι vegan; Και τι τρως δηλαδή; Μερικές φορές με έκπληξη και άλλες με ειρωνεία, η παραπάνω, […]
19/01/2022

Δεν θα χάσω τον ύπνο μου! 6 συμβουλές για όνειρα γλυκα!

  Ο ύπνος είναι μία πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η ψυχική υγεία, η έκθεση […]
15/12/2021

Διαβάστε 8 τρόπους για να προστατευτούμε από τον καρκίνο.

  Η συστηματικά κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης, έχει φανεί επανειλημμένα πως συνδέονται με την εμφάνιση […]
22/11/2021

Βιώνετε έντονο στρες; Κάντε την διατροφή σύμμαχο, με 4 απλές αλλαγές στην μέρα σας.

  Συνήθως όταν κανείς αισθάνεται άγχος δεν τρώει τίποτα. Συχνά λέμε «το στομάχι μου είναι κόμπος, δεν θέλω […]

ΚΛΕΙΣΤΕ
ΡΑΝΤΕΒΟΥ

CALL ME BACK

    Ζητήστε να σας καλέσουμε

    Θέλουμε πολύ να μιλήσουμε μαζί σας! Συμπληρώστε παρακάτω τα στοιχεία σας για να μπορούμε να σας βρούμε.

    <icon cancel
    icon search
    icon big
    Espa Banner