πρωτοβάθμια περίθαλψη

20/06/2022

5 + 1 tips για γυμναστική στη ζέστη με ασφάλεια!

  Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και μαζί με την αύξηση της θερμοκρασίας αυξάνεται και η διάθεση μας […]
06/04/2022

Έχετε ελέγξει τα επίπεδα της Βιταμίνης D στον οργανισμό σας; Αν όχι, καιρός να το σκεφτείτε!

  H βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συμμετέχει στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Παίζει […]
19/01/2022

Δεν θα χάσω τον ύπνο μου! 6 συμβουλές για όνειρα γλυκα!

  Ο ύπνος είναι μία πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η ψυχική υγεία, η έκθεση […]
22/11/2021

Βιώνετε έντονο στρες; Κάντε την διατροφή σύμμαχο, με 4 απλές αλλαγές στην μέρα σας.

  Συνήθως όταν κανείς αισθάνεται άγχος δεν τρώει τίποτα. Συχνά λέμε «το στομάχι μου είναι κόμπος, δεν θέλω […]
15/11/2021

Αντιμετωπίζετε δυσκολία στον ύπνο; Διαβάστε ποιες 6 τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν.

  Οι ραγδαίοι ρυθμοί της καθημερινότητας σε συνδυασμό με τις έντονες αλλαγές που έφερε η επιδημία του covid-19 […]

ΚΛΕΙΣΤΕ
ΡΑΝΤΕΒΟΥ

CALL ME BACK

    Ζητήστε να σας καλέσουμε

    Θέλουμε πολύ να μιλήσουμε μαζί σας! Συμπληρώστε παρακάτω τα στοιχεία σας για να μπορούμε να σας βρούμε.

    <icon cancel
    icon search
    icon big
    Espa Banner